Szpinak powstrzymuje demencję

Szpinak, ta pospolita roślina, cieszy się dużą popularnością wśród naukowców. Polubią ją też osoby mające problemy z pamięcią. Naukowcy stwierdzili, że jedzenie szpinaku może powstrzymywać rozwój demencji. Podobne działanie ma jarmuż. Czyli potwierdzają się zalecenia z Diety MIND, która kładzie duży nacisk na zielone liście. Pamiętajmy, żeby do potraw ze szpinaku dodawać trochę produktów z wapniem.

Udostępnij to jeśli uważasz tą informację za ważną
Share on Facebook
Facebook
0Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter