Badania nad efektami ćwiczeń umysłowych w aplikacji BrainHQ

Pan Henry Mahncke, CEO z firmy Posit Science, poinformował mnie o rezultatach nowych pilotażowych badań o wpływie ćwiczeń umysłowych na ważną dla mózgu substancję acetylocholinę. Zwykle jest ona naturalnie produkowana w mózgu i jest krytyczna dla pamięci i nauki. Po zrobieniu skanów mózgu okazało się, że trenując 12h w ciągu 3 tygodni w aplikacji BrainHQ (ćwiczenie umysłowe Freeze Frame)  uzyskano 16-24 % wzrost acetylocholiny.

Ćwiczenia w takich aplikacjach to jeden z lepszych sposobów na utrzymanie kondycji naszego mózgu. Parę ćwiczeń można w tej aplikacji wykonywać codziennie w wersji darmowej, tak więc warto ją wypróbować.

Udostępnij to jeśli uważasz tą informację za ważną
Share on Facebook
Facebook
0Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter